Gooey, Flowy, Stretchy Teamwork

3-hour Intensive for all dancers with

Myles Munroe & Tessa Cunningham Munroe

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Plan to arrive early on Friday to

Get that smooth & elastic look & feel with any partner

You know, that "stretch" that everyone agrees is SUPER important for WCS, but seems really hard to pinpoint, perfect, and time properly, especially with less-skilled partners?

Guess what? We've got a way you can #trainWCSsmarter and fix this once and for all!

In this workshop, you will:

  • Get that coveted gooey stretch - even with partners who are missing this skill.
  • Refine how to improve body flight and timing of redirections to make them smoother
  • Learn how to move and connect better for lyrical songs

As a result of this workshop:

  • You’ll feel more smooth, effortless, and confident in anchors
  • You’ll have better grounding, timing, and flow in the dance
  • Your partners will almost immediately feel easier to dance with
  • Patterns you have done for years suddenly working better
  • Your partners enjoying dancing with you more!

La sensation et

l'apparence détendues & élastiques avec n’importe quel partenaire

Vous savez que “l’élasticité” qui fait consensus en WCS est SUPER importante. Cependant, celle-ci semble difficile à atteindre, à perfectionner et à exécuter adéquatement sur le rythme de la musique, surtout avec des partenaires moins avancés. 

Devinez quoi? Nous pouvons vous apprendre à vous #trainWCSsmarter afin de régler cela une bonne fois pour toute!

Dans cet atelier, vous allez:

  • Apprendre à obtenir cette connexion élastique - même avec des partenaires qui n’ont pas encore développé cette habileté.
  • Affiner la qualité de votre "body flight" et vos mouvements lors des déplacements et améliorer votre capacité à demeurer sur le rythme lors des changements de direction pour qu’ils aient l’air fluides.
  • Apprendre comment bouger et connecter davantage sur les musiques lyriques

À la suite de cet atelier:

  • Vous vous sentirez plus détendu et confiant lors de vos  “anchors steps” et ceux-ci se  feront sans effort.
  • Vous serez davantage connectés au sol, améliorerez votre synchronisation («timing») avec la musique et aurez une meilleure fluidité lors de vos danses.
  • Vos partenaires constateront immédiatement qu’il est plus facile de danser avec vous.
  • L’exécution des enchaînements que vous faites depuis longtemps va soudainement s’améliorer.
  • Vos partenaires apprécieront davantage de danser avec vous!

Plan to arrive early to CSC on Friday

Preparez à arriver tôt vendredi au CSC

Gooey, Flowy, Stretchy Teamwork with Myles & Tessa

Friday May 19 3-6pm

$110CAD before April 1

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More about Myles & Tessa

Partners for 20 years, Myles & Tessa have dominated the Showcase division and compete at the highest level in improvised competition. They also teach workshops, train teachers, judge and perform on the global circuit.


Tessa has been professionally practicing physical education, movement analysis, and pedagogy for the past 30 years, in the context of multiple sports and dance styles, with degrees in both Kinesiology and Education.


Myles has a lifetime of dance background, including classical solo dance training, Ballroom, Salsa, Theatre Arts, and 6 UCWDC World Championship titles. But he has a soft spot for vintage Swing and is a Balboa hobbyist.


They are creators of a teaching methodology called Swing Literacy which uses the science of learning to help dancers learn WCS faster and train smarter. They specialize in training dance teachers to do use it too, and tour globally delivering this system.

Gooey, Flowy, Stretchy Teamwork

3-hour WCS Intensive for all dancers with Myles & Tessa

Friday May 19 3-6pm

$110CAD before April 1

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